Jaké metody terapie nabízím?
V této sekci najdete odpovědi na nejčastější otázky týkající se terapeutických a koučinkových služeb, které vám pomohou lépe porozumět procesu a podmínkám spolupráce.
Jak probíhá individuální psychoterapie?
Individuální psychoterapie probíhá formou pravidelných setkání, kde se zaměřujeme na vaše potřeby pomocí metod PCA a KBT přizpůsobených vaší situaci.
Jak se mohu objednat na terapii?
Objednání je jednoduché – přes rezervační systém RESERVIO nebo mě stačí kontaktovat telefonicky nebo e-mailem a domluvíme si termín, který vám bude vyhovovat. Více v části „Rezervace“.
Jaké jsou ceny terapií a koučinku?
Ceny se liší podle typu služby a zda mě sledujete na FB nebo Instagramu. Více informací najdete v části „Rezervace“. Na všechny služby mohu vystavit fakturu na benefity nebo přímo Vašemu zaměstnavateli.
Jak dlouho trvá jedna terapeutická sezení?
Standardní délka sezení je 50 minut, ale vždy ji přizpůsobuji vašim potřebám a dohodě.
Dokdy je zrušení rezervace bezplatné?
Bezplatně lze zrušit pouze individuální nebo párové sezení, a to nejpozději 24 hodin před termínem.
Co je metoda KBT?
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je ověřený psychoterapeutický směr, který se zaměřuje na propojování myšlenek, emocí a chování. Pomáhá klientům aktivně měnit nefunkční vzorce myšlení a překonávat tak obtíže, jako jsou úzkosti, deprese, přejídání se, ADHD nebo OCD, pomocí praktických cvičení. Tato metoda vyžaduje aktivní spolupráci klienta, který mezi sezeními pravidelně plní praktická cvičení a zaznamenává si své pokroky do terapeutických deníků.
Co je metoda PCA?
Terapeutický přístup podle Carla Rogerse (PCA jako Person-Centered Approach) staví na hlubokém respektu, empatii a bezpodmínečném přijetí klienta ze strany terapeuta bez jakéhokoliv hodnocení. Vytváří bezpečné prostředí, ve kterém klient sám s pomocí terapeuta objevuje své vnitřní zdroje, lépe porozumí sám sobě a dosahuje osobního růstu.
Poznejte smysl terapií, které podporují vaši cestu ke zdraví a rovnováze.
